Tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng, sử dụng thường xuyên có tác dụng rất tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên chúng ta cần phải biết dùng tổ yến đúng cách thì mới có được hiệu quả tốt. Đồng thời cần nắm được cách sử dụng, chế biến như thế nào để không lãng phí tổ yến.
Nếu như bạn sử dụng tổ yến lần đầu thì Luzu Shopping khuyên bạn nên sử dụng tổ yến đều đặn hàng ngày trong thời gian đầu tiên sử dụng để có thể đạt được hiểu quả bồi bổ tốt nhất.
Sau 30 ngày đầu tiên thì bạn có thể sử dụng cách ngày. Bởi vì nếu sử dụng quá ít và không thường xuyên thì không thể thấy được hiểu quả của tổ yến, còn nếu sử dụng quá nhiều thì cơ thể không thể hấp thu được các dưỡng chất, như vậy sẽ rất lãng phí.
Ngoài ra nếu bạn muốn cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng có trong tổ yến một cách tốt nhất thì bạn nên ăn tổ yến vào buổi sáng sớm trước khi ăn bất cứ đồ ăn gì. Thông thường sau 15 phút thì cơ thể sẽ có thể hấp thu các chất dinh dưỡng trong tổ yến. Sau 15 phút bạn nên ăn sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hàng ngày.
Cách chế biến tổ
yến thì khá đơn giản.
- Trước tiên bạn
nên ngâm tổ yến vào nước sạch trong vòng 4 giờ đồng hồ.
- Làm sạch các tạp
chất và lông chim yến còn sót lại trong tổ yến.
- Hấp cách thủy
tổ yến trong khoảng 20 phút
Lưu ý: Bạn có thể
cho thêm sữa tươi, hoa quả để món tổ yến trở nên hấp dẫn hơn.
__________
Sản phẩm mà Luzu gơi ý:
https://luzu.vn/yen-sao-bat-tien-chung-duong-phen-18-kbrgd07q.html
https://luzu.vn/yen-sao-bat-tien-dong-trung-ha-thao-18-phan-tram-kbrbzp5i.html
Hotline: 1900 888692 hoặc +84937818596
Email: cskh@luzu.vn - offical.luzu@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/luzu.vn
Địa chỉ: Vincom Center, 72 Lê Thánh Tôn, Bến
Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
No comments:
Post a Comment